SUPERA EL PáNICO

Infinidad de individuos padecen un fuerte pavor al entonar melodías, sobre todo frente a demás, debido a que temen ser evaluadas, incurrir en fallos o no cumplir con las exigencias individuales o de otros. Este miedo suele manifestarse en sensaciones físicas como palmas húmedas, palpitaciones y contractura laríngea, lo que desencadena aún má